Коротко
Речь на защиту это сжатая версия проекта, а презентация её визуальная поддержка. План такой: приветствие и тема, актуальность и проблема, цель, задачи и гипотеза, главные выводы теории, что вы сделали, результаты, продукт, выводы и благодарность за внимание. Не зачитывайте текст проекта: говорите своими словами по опорным фразам, а начало и финал выучите наизусть.
Содержание
- 1Что взять из проекта в речь
- 2Сколько говорить и сколько писать
- 3Хронометраж: сколько минут на что
- 4Как превратить текст работы в речь
- 5Как построены две реальные речи
- 6Текст речи по блокам
- 7Фразы-переходы между блоками
- 8Как репетировать
- 9Читать с листа или говорить
- 10Если забыли текст во время выступления
- 11Если время заканчивается или, наоборот, осталось
- 12Голос, руки, волнение
Что взять из проекта в речь
Если читать комиссии весь текст проекта, никто к середине уже не понимает, что главное. Поэтому берёте текст и по каждому разделу задаёте один вопрос: что комиссия должна услышать, чтобы понять мою работу?
- Из введения: актуальность, цель, ключевые задачи и гипотеза.
- Из теории: два-три самых важных вывода, которые нужны для понимания практики.
- Из практики: метод, участники, самые сильные результаты.
- Из заключения: ответ на цель и гипотезу, плюс продукт.
Всё остальное остаётся в полном тексте проекта, который комиссия при необходимости может посмотреть.
Сколько говорить и сколько писать
Регламент задаёт школа: чаще всего на выступление дают 7-10 минут, потом несколько минут на вопросы. Точный лимит определяет школа, уточните его у руководителя заранее.
Критерии у каждой школы свои. Мы обращались в Министерство просвещения с вопросом об общих критериях, и ответ был такой: каждое учебное заведение вправе устанавливать свои. Поэтому всегда сверяйтесь с требованиями своей школы, а цифры в этом гайде считайте усреднёнными, по нашему опыту защит.
Спокойный темп выступления: около 120 слов в минуту. Значит, на 7 минут нужно примерно 800 слов, это около трёх страниц А4 шрифтом 14 с полуторным интервалом, а на 10 минут примерно 1200 слов, около четырёх с половиной страниц. Объём речи не норма, а арифметика: три реальные речи INPRO занимают около 530 слов (примерно четыре с половиной минуты), около 680 слов (почти шесть минут) и около 720 слов (шесть минут). Свою речь меряйте секундомером вслух.
Хронометраж: сколько минут на что
Самый частый формат 7-10 минут, поэтому ниже две разбивки: на 7 и на 10 минут. Распечатайте ту, что подходит вам, и подпишите время прямо на полях речи.
| Блок речи | На 7 минут | На 10 минут |
|---|---|---|
| Приветствие и тема | 0:00-0:30 | 0:00-0:45 |
| Актуальность и проблема | 0:30-1:00 | 0:45-1:30 |
| Цель, гипотеза, объект и предмет, задачи | 1:00-1:45 | 1:30-2:30 |
| Теория: по главному выводу из каждого параграфа | 1:45-3:00 | 2:30-4:15 |
| Что и как я делал: методика и выборка | 3:00-3:30 | 4:15-5:00 |
| Результаты, самая важная часть | 3:30-5:00 | 5:00-7:15 |
| Продукт и его проверка | 5:00-5:45 | 7:15-8:30 |
| Выводы и практическая польза | 5:45-6:30 | 8:30-9:30 |
| Чему научился, благодарность за внимание | 6:30-7:00 | 9:30-10:00 |
Если лимит меньше, например 5 минут, сокращайте теорию и методы, а не результаты.
Теория в речи занимает мало места, но не исчезает: на три слайда с теорией в наших защитах уходило от 150 до 220 слов, то есть полторы-две минуты при спокойном темпе. Два-три главных вывода, без пересказа источников.
Как превратить текст работы в речь
Почти всё для речи уже написано: проблема и цель во введении, методы и результаты в практической главе, выводы в заключении. Но читать работу вслух нельзя: письменный текст плохо воспринимается на слух.
Переделайте каждый блок под устную речь:
- Короткие предложения. Одна мысль, одно предложение.
- Действия вместо пассива. «Я опросил» или «мы провели опрос», а не «было проведено анкетирование». Оба варианта подходят: в реальных речах авторы говорят «мы». Главное, чтобы форма была одна на всю речь.
- Простые слова. Термин, без которого не обойтись, объясните одной фразой.
- Пометки слайдов. Перед каждым блоком напишите в тексте «[Слайд 3]», чтобы не забыть переключить. В реальных речах перед блоком стоит такая же пометка, например «(2 СЛАЙД)».
| Как в тексте работы | Как сказать вслух |
|---|---|
| «В ходе исследования было проведено анкетирование 50 респондентов» | «Я опросил 50 учеников нашей школы» |
| «Актуальность темы обусловлена возрастающей ролью…» | «Тема важна, потому что…» |
| «Целью работы является выявление…» | «Я хотел выяснить, …» |
| «Полученные данные свидетельствуют о том, что…» | «Опрос показал: …» |
Как построены две реальные речи
Три защиты INPRO удобно сравнить по слайдам. Цифры в таблице округлены: это количество слов речи на каждом слайде, титульный слайд в тексте речи не озвучивался.
| Слайд | Работа о питании | Работа о K-pop | Работа о спорте |
|---|---|---|---|
| 1 | титульный | титульный | титульный |
| 2 | актуальность (около 70 слов) | актуальность (около 50) | актуальность (75) |
| 3 | цель, гипотеза, объект, предмет (55) | цель, гипотеза, объект, предмет (45) | цель, гипотеза, объект, предмет, методы (70) |
| 4 | задачи, три (50) | задачи, четыре (35) | задачи, пять (70) |
| 5 | теория: питание и здоровье (55) | теория: корейская волна (50) | теория: польза спорта для физического здоровья (60) |
| 6 | теория: последствия неправильного питания (60) | теория: история жанра (65) | теория: польза спорта для психики (55) |
| 7 | теория: польза сбалансированного рациона (60) | теория: причины популярности (40) | теория: последствия малоподвижной жизни (100) |
| 8 | опрос: выборка и результаты (90) | опрос: участники и вопросы 1-2 (55) | разработка сборника тренировок (60) |
| 9 | тестирование: уровень здоровья (60) | опрос: вопросы 3-4 и итог (40) | эксперимент: тест до и после (80) |
| 10 | рекомендации и буклет (85) | второе исследование: методика (45) | доработка и оформление сборника (70) |
| 11 | заключение (100) | второе исследование: результаты (40) | заключение (75) |
| 12 | нет | заключение (55) | нет |
| Всего | 11 слайдов, около 680 слов | 12 слайдов, около 530 слов | 11 слайдов, около 720 слов |
Что видно из таблицы. Цель, гипотеза, объект и предмет произносятся на одном слайде, задачи на следующем. Три слайда теории стоят после задач и занимают по 40-65 слов, то есть около полминуты каждый (в работе о спорте от 55 до 100 слов). В работе о питании самые длинные блоки: опрос, рекомендации и заключение. В работе о K-pop речь ровнее, от 35 до 65 слов на слайд. В работе о спорте на слайд приходится от 55 до 100 слов. В каждой речи на слайд приходится один небольшой абзац, а не страница текста.
Текст речи по блокам
Основной пример речи ниже придуманный, про проверку ответов нейросетей: он сквозной во всех гайдах раздела. Рядом с ним даны фрагменты из реальных защит (про питание, K-pop и спорт), чтобы было слышно, как это звучит у школьников. Используйте их как образец того, как это звучит, а не как готовый текст.
Начало: первые 30 секунд
Начало стоит выучить наизусть: это снимает первую волну волнения, дальше становится легче.
«Здравствуйте, уважаемые члены комиссии!
Меня зовут Иван Иванов, я ученик 10 „А“ класса. Тема моего индивидуального проекта: „Как школьники проверяют ответы нейросетей“.
Руководитель проекта: Анна Сергеевна Петрова».
Актуальность и проблема
Здесь нужна одна конкретная цифра или один живой пример. Без этого блок звучит как вода. Актуальность это не фраза «моя тема очень актуальна», а ответ на вопрос «почему этой темой имеет смысл заниматься сейчас и для кого она важна».
«Проблема в том, что нейросети стали помощником в учёбе, но регулярно выдумывают факты.
Я провёл опрос среди 50 учеников нашей школы: 78 процентов из них вообще не проверяют ответ нейросети. То есть ошибка попадает прямо в домашнюю работу.
Поэтому тема важна: нейросетями пользуются почти все, а проверять их ответы никто не учит».
Так это звучало на реальной защите (работа о K-pop). «Тема актуальна, так как K-pop это уникальное явление в глобальной массовой культуре. K-pop преодолел культурные барьеры, став мировым явлением. Для некоторых он поверхностная мода, для других ключевая часть жизни и культурной идентичности. Влияние этого жанра на людей остается неясным и требуется исследование. Именно поэтому нами была выбрана эта тема».
Пять предложений: явление, противоположные мнения, чего не хватает, вывод «поэтому тема выбрана». Логика здесь держится на противоречии между мнениями.
Так это звучало на реальной защите (работа о спорте). «В современной жизни сидячий образ жизни становится всё более распространённым, а важность поддержания физического и психологического здоровья возрастает в разы. Почему я выбрала именно эту тему? Всё просто. […] Мой личный опыт подтверждает важность спорта».
Актуальность начинается с общей картины (сидячий образ жизни), затем идёт вопрос «почему эта тема» и личный опыт автора как один из аргументов.
Если у вас есть надёжная цифра, добавьте её: одно число лучше трёх общих фраз.
Цель, задачи, гипотеза
Говорите медленно и по пунктам. Это единственное место, где можно почти дословно взять текст из работы. Гипотезу называйте, только если она есть во введении.
«Цель проекта: разработать памятку по проверке ответов нейросети для учеников 8-11 классов.
Для этого я поставил четыре задачи: изучить, как работают языковые модели; провести опрос; создать памятку; проверить её на практике.
Гипотеза: если дать школьникам простой алгоритм проверки из трёх шагов, они будут замечать больше ошибок».
Так это звучало на реальной защите (работа о K-pop). «Цель проекта: провести анализ влияния музыкального жанра K-pop на современных людей. На исследование и анализ выдвигается гипотеза о том, что K-pop оказывает положительное воздействие на жизнь и эмоциональное состояние человека. Объектом исследования является K-pop как музыкальный жанр. Предметом исследования данного проекта является влияние K-pop на людей».
Порядок такой: цель, гипотеза, объект, предмет, ровно как на слайде. Как формулировать гипотезу, разбирает гайд «Как написать введение».
Задачи отдельным коротким блоком, по одной фразе на каждую, в том же порядке, в каком дальше пойдут слайды.
Так это звучало на реальной защите (работа о питании). «Для достижения цели нам необходимо было решить несколько задач: 1) проанализировать научную литературу и статьи по вопросам влияния правильного и неправильного питания на здоровье человека; 2) исследовать текущие пищевые привычки и состояние здоровья современных подростков 14-17 лет и взрослых 18-23 лет; 3) предложить рекомендации по коррекции рациона для улучшения общего состояния здоровья».
Три задачи, у каждой своё действие. Дальше в речи именно так и идут слайды: теория, опрос и тестирование, рекомендации.
Так это звучало на реальной защите (работа о спорте). «Задачи проекта: 1) изучить аспекты спорта, а также влияние регулярных занятий спортом на физическое и психическое здоровье человека; 2) определить последствия недостаточного количества физической активности в жизни современного человека; 3) разработать тренировочные программы, адаптированные для начинающих спортсменов в условиях тренажёрного зала и дома; 4) протестировать тренировочные программы на исследуемой выборке начинающих спортсменов в течение 1 месяца; 5) оформить сборник в доступном и понятном формате для новичков на основе обратной связи от испытуемых».
Пять задач идут в порядке работы: теория, последствия, разработка, проверка, оформление по обратной связи. На слайде такой же нумерованный список.
Теория: два-три вывода
Теорию в речи не пересказывают. Скажите по одному главному выводу из каждого параграфа и по возможности свяжите с тем, что вы будете делать на практике.
Так это звучало на реальной защите (работа о K-pop). «Корейская музыкальная индустрия уникальная, инновационная и привлекает мировое внимание. Популярность K-pop покорил мир благодаря некоторым причинам: 1) сильной связи с фанатами через продукты и события; 2) имиджу и репутации звезд, требующими огромных усилий; 3) влиянию Интернета, позволяющему взаимодействовать глобально».
Три причины вместо пересказа параграфа. Интернет назван одной из причин, и дальше опрос проводится в соцсетях: теория ведёт к практике.
Что я делал: методы
Комиссия хочет услышать ваши действия, а не пересказ учебника. Говорите глаголами от первого лица: изучил, опросил, сравнил, сделал, проверил. Назовите метод, сколько было вопросов или участников, как были устроены группы.
«Работа шла в три этапа.
Сначала я изучил девять источников о том, почему языковые модели ошибаются.
Затем составил анкету из 12 вопросов и опросил 50 человек в марте 2026 года.
По результатам я разработал памятку и проверил её на группе из 10 одноклассников».
Так это звучало на реальной защите (работа о K-pop). «Далее нами было проведено исследование для анализа взаимосвязи между K-pop и эмоциональным состоянием. Опросник включал 23 утверждения, оцениваемых по пятибалльной шкале. Утверждения были разделены на пять подкатегорий, оценивающих различные аспекты эмоционального состояния. Исследование включало две группы. Каждая группа включала в себя 12 участников».
Первая фраза объясняет, зачем это исследование. Дальше: чем измеряли, по какой шкале, сколько групп и сколько людей в каждой.
Так это звучало на реальной защите (работа о спорте). «Для оценки эффективности тренировочных программ был проведён эксперимент, в котором участвовали 42 человека, никогда ранее не занимавшихся спортом. Используя тест „Самочувствие-активность-настроение“ (САН), было выявлено, что до начала тренировок их общее самочувствие, активность и настроение были низкими. После месяца регулярных тренировок по разработанным программам наблюдалось значительное улучшение показателей».
Названы число участников, срок (месяц), методика (тест САН) и схема «до и после». Дальше в речи идут сами цифры.
Результаты: главный блок
Это самая длинная часть, около полутора-двух минут. Называйте конкретные числа и делайте паузу после каждого. Не пересказывайте диаграмму целиком: озвучьте главный вывод, остальное комиссия увидит на слайде. Порядок такой: данные, вывод, и только потом осторожное объяснение, что это может значить.
«Перехожу к результатам.
Первое. 78 процентов опрошенных не проверяют ответы нейросети. (пауза)
Второе. Хуже всего замечают выдуманные источники: их пропустили 9 человек из 10.
Третье, и главное. После работы с памяткой в тестовой группе число незамеченных ошибок снизилось с 12 до 5, больше чем вдвое».
Так это звучало на реальной защите (работа о K-pop). «Мы провели опрос о влиянии K-pop на людей разных возрастов. 69 участников из двух групп: 13-17 лет (43 человека) и 18-25 лет (26 участников). Большинство (58,14% подростков и 57,69% взрослых) слушает K-pop 1-3 часа в день (Диаграмма 1). Большинство (72,09% подростков и 76,92% взрослых) чувствует повышение уровня уверенности в себе благодаря K-pop (Диаграмма 2)».
Сначала участники и числа со ссылкой на диаграмму.
Так это звучало на реальной защите (работа о питании). «Выборка для опроса: взрослые: 29 человек в возрасте 18-23 лет; подростки: 36 человек в возрасте 14-17 лет. […] Данные свидетельствуют о преобладании неправильных пищевых привычек, особенно среди подростков».
В начале выборка, в конце вывод, между ними (в оригинале) идут проценты по пунктам опроса. Слайд с цифрами остаётся перед глазами, а на слух запоминаются две-три из них. В своей речи называйте самые сильные цифры по одной, с паузой.
Так это звучало на реальной защите (работа о спорте). «После месяца регулярных тренировок по разработанным программам наблюдалось значительное улучшение показателей: самочувствие увеличилось на 1,6 балла, активность на 2,1 балла, настроение на 2,8 балла. Это указывает на эффективность тренировочных программ. Дополнительные исследования могут уточнить результаты, но уже сейчас можно сделать вывод о положительном влиянии».
Три показателя называются подряд с приростом в баллах. На слайде эти же числа лежат в таблице: первичный тест, вторичный тест и разница.
Осторожный вывод по результатам тоже должен звучать вслух.
Так это звучало на реальной защите (работа о K-pop). «Каждодневное прослушивание K-pop связано с хорошим эмоциональным состоянием у большинства слушателей. […] Результаты указывают на позитивное влияние K-pop на эмоциональное состояние, но требуется дальнейшее подробное исследование».
В выводе стоят слова «связано» и «требуется дальнейшее подробное исследование»: так обозначают границы данных.
Продукт и его проверка
Скажите, что за продукт, для кого он и кто им уже пользовался. Проверка на людях отличает продукт от «просто сделал буклет».
«Продуктом проекта стала памятка „Проверь нейросеть за три шага“.
Она рассчитана на учеников 8-11 классов и занимает одну страницу.
Я дал памятку десяти одноклассникам и попросил оценить её понятность. Средняя оценка 4,6 из 5. По их замечаниям я переписал второй шаг: он был непонятным».
Так это звучало на реальной защите (работа о питании). «Какие рекомендации стоит соблюдать, чтобы наладить питание? […] 1) Увеличить потребление овощей и фруктов; 2) Контролировать размер порций; 3) Выбирать продукты из цельного зерна; […] Эти рекомендации были включены в буклет для распространения полезных знаний о правильном питании».
Блок начинается с вопроса: это удобный приём, чтобы переключить внимание комиссии. Первые две рекомендации связаны с опросом на предыдущем слайде: подростки редко едят фрукты и овощи и не следят за порциями. Так продукт продолжает исследование. Если продукта нет, как в работе о K-pop, этого блока просто не будет.
Так это звучало на реальной защите (работа о спорте). «В процессе разработки сборника тренировочных программ было проведено экспериментальное тестирование их эффективности. Эффективность программ была доказана, поэтому после анализа обратной связи и корректировки программ был разработан ясный дизайн с иллюстративным материалом. Полноценная версия сборника готова к использованию и станет важным инструментом для мотивации и повышения эффективности тренировочного процесса у начинающих спортсменов».
Порядок такой: проверка, обратная связь, корректировка, дизайн, готовый сборник. Показано, что продукт прошёл проверку на людях.
Выводы и чему я научился
Выводы отвечают на задачи: сколько задач, столько выводов. Если была гипотеза, скажите прямо, подтвердилась ли она.
Потом добавьте 1-2 фразы о себе: что получилось, что нет и чему вы научились. Умение честно оценить свою работу тоже оценивают. Можно назвать ограничение: небольшая выборка, короткий срок, одна школа.
«Подведу итог. Цель достигнута: памятка создана и проверена на практике. Гипотеза подтвердилась: с алгоритмом из трёх шагов ученики замечают больше ошибок. Памятку можно использовать на уроках информатики и классных часах.
Работая над проектом, я научился составлять анкету и обрабатывать результаты в таблицах. Ограничение работы: небольшая выборка, выводы пока касаются только нашей школы».
Так это звучало на реальной защите (работа о питании). «Анализ литературы и проведённых исследований подчеркнул важность разнообразного, питательного рациона для поддержания и улучшения здоровья. Цель достигнута: изучено влияние питания на здоровье и разработаны рекомендации. Гипотеза подтверждена. Рекомендации расположены в буклете».
Ответ на цель, на гипотезу и про продукт, тремя короткими фразами. «Гипотеза подтверждена» опирается на данные, которые уже прозвучали на слайдах с опросом и тестированием.
Финал: выучите наизусть
Последние секунды запоминаются лучше всего. Выучите их дословно, чтобы закончить уверенно, а не «ну вот, всё».
«Спасибо за внимание! Готов ответить на ваши вопросы».
Так это звучало на реальной защите. Работа о K-pop: «Спасибо за внимание! Готовы ответить на вопросы по проекту». Работа о питании заканчивается призывом по теме: «Выбор в пользу здорового питания: это выбор в пользу себя и своего здоровья! Питайтесь правильно и будьте здоровы!»
Фразы-переходы между блоками
Они связывают речь и дают полсекунды на вдох. Впишите их в текст заранее.
«Перехожу к следующему слайду».
«Теперь о том, как я это проверял».
«Самое главное: на следующем слайде».
«Это подводит меня к результатам».
«И, наконец, о продукте».
«Подведу итог».
Те же приёмы слышны в реальных речах: «Далее нами было проведено исследование…» (переход к новому методу), «Как итог, проведённый нами опрос подчёркивает…» (вывод после цифр), вопрос вместо перехода: «Какие рекомендации стоит соблюдать, чтобы наладить питание?».
Как репетировать
После речи прогоните вопросы комиссии в тренажёре.
Три прогона заметно меняют дело. На первом вы поймёте, что не укладываетесь, к третьему перестанете бояться. Перед защитой хотя бы один-два раза включите презентацию, запустите таймер и проговорите речь вслух. Не «прочитайте глазами», а именно проговорите: сразу станет понятно, где предложение слишком длинное, где вы запинаетесь, где один слайд висит две минуты, а другой перелистывается за пять секунд.
- Прогон 1: читайте вслух по бумаге с секундомером. Засеките время и сократите лишнее.
- Прогон 2: говорите по опорным словам, не читая, и переключайте слайды.
- Прогон 3: перед живым слушателем, родителями или другом. Попросите задать три вопроса в конце.
- Запишите себя на видео хотя бы один раз и посмотрите. Неприятно, но полезнее всех советов.
Читать с листа или говорить
Если школа разрешает пользоваться листом, распечатайте речь крупно и удобно. В некоторых школах чтение целиком снижает оценку за выступление, поэтому идеально не утыкаться в бумагу постоянно, а использовать её как подсказку: начало и финал знать наизусть, середину вести по опорным фразам.
Если забыли текст во время выступления
Такое бывает у многих. Комиссия видела это не раз и не считает провалом. Главное: не извиняться полминуты и не замолкать надолго.
- Остановитесь и сделайте вдох. Пауза в 3 секунды со стороны выглядит как задумчивость.
- Посмотрите на слайд: на нём есть подсказка, ради этого он и нужен.
- Скажите фразу-мостик из примера ниже и продолжайте со следующего блока.
- Не возвращайтесь назад. Пропущенное можно добавить в конце: «Хочу добавить один момент».
«Секунду, соберусь с мыслями». (пауза, вдох)
«Возвращаясь к главному…»
«Итак, на этом слайде видно, что…»
Если время заканчивается или, наоборот, осталось
Следите за временем по часам или по таймеру в режиме докладчика.
Если вас торопят:
«О работе можно сказать ещё многое, но я перехожу к выводам». И за 15-30 секунд скажите только их. Это правильное решение, а не поражение.
Если закончили слишком быстро:
«Дополнительно расскажу, как проходила проверка продукта», и добавьте одну деталь.
Если остановили на полуслове:
«Понял, спасибо. Главный вывод: … Готов ответить на вопросы».
Голос, руки, волнение
Волноваться нормально, волнуются все, включая взрослых. Комиссия оценивает работу и то, как вы её объясняете, а не невозмутимость.
Проверьте себя